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단월드

단월드, 생명전자 이미지 트레이닝 생명전자 수련에 대해서 생명전자란? 물질과 생명을 구성하는 가장 작은 단위, 생명과 정보를 전달하는 입자, 무한히 다양한 진동수로 진동하며 이 우주와 온갖 생명 현상을 빚어내는 기氣의 알갱이, 시간과 공간을 뚫고 이동하는 신성한 입자. 생명전자는 만물의 근원 에너지 과학시간에 우리는 눈에 보이는 모든 물질이 분자로 이루어져 있다는 것을 배웠다. 그 분자는 더 작은 원자로, 원자는 12개의 미립자로, 미립자는 5개의 소립자로 이루어져 있다. 소립자를 쪼개고 쪼개면 더 이상 형태로는 파악할 수 없는 음과 양의 순수한 에너지만 남는다. 현대물리학에서는 이 소립자를 '양자'라고 부르는데, 나는 이것을 '생명전자'라고 부른다. 태양처럼 밝고 환한 에너지, 맑고 순수한 근원의 에너지, 가볍고 활동성이 좋은 에너지,.. 더보기
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[단월드 뇌건강] 배를 덜 채워야 뇌가 건강해 진다. '몸도 뇌도 젊게 유지하는 방법' '소식' 이 장수의 왕도라는 것은 이미 알려진 상식이다. 그런데 최근 소식을 하면 '기억력 감퇴' 등 노화로 인한 '뇌 기능 저하'도 막을 수 있다는 '연구 결과' 가 발표되었다. 미국의 '의학잡지' 에 의하면 '플로리다 대학 연구팀' 은 늙은 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 무리는 식사량을 제한하지 않고, 다른 한 무리에는 칼로리를 40% 줄인 식단을 제공한 뒤 이들의 뇌를 연구했다고 한다. 그 결과 식사량을 줄인 쥐들이 그렇지 않은 쥐보다 뇌세포를 보호하는 '단백질 수치가 두 배나 높은 것' 으로 나타났다. 우리 몸에는 뇌세포를 죽이는 '시토크롬' 이란 단백질과 이 단백질의 분비를 막는 'ARC' 란 단백질이 있다. 이 연구 결과 식사량을 제한하지 않은 쥐들은 시토크롬이 .. 더보기
단월드 명상/일지 이승헌/일지희망편지/자연은 서두르는 법이 없다. 一指 이승헌 '천지'가 이렇게 오랫동안 존재하는 이유는 태양과 달이 자신의 '궤도' 를 지키며 때가 되면 정확하게 뜨고 지기 때문입니다. '자연' 은 서두르는 법이 없습니다. 오직 사람들만이 허겁지겁 움직입니다. 누구나 자신만의 '삶의 궤도' 가 있습니다. 다른 사람과 비교하지 않고 스스로 선택한 삶의 궤도를 성실하게 지키는 가운데 '깨달음' 이 있습니다. 남에게 보이는 '가짜'가 되려 하지 말고 작더라도 '진짜' 가 되려고 노력하십시오 작은 진짜가 되어서 점점 더 키워 나가면 됩니다. 겉은 화려하지만 언젠가는 변색될 도금을 위해 당신의 귀한 생명과 시간을 '낭비' 하지는 마십시오. 당신 안에 도금할 필요가 없는 순금의 '본성'이 있습니다. 천천히 '호흡' 하면서 마음의 '평화' 를 찾고 자신을 관觀하는.. 더보기
[단월드]단월드, 치질에 좋은 단월드 수련 ※치질(痔疾)이란? 치질이라고 할 때 치(痔)자는, 원래 한자로는 ‘살점이 돋아나온 것’을 뜻한다. 항문 주변에 이러한 변화가 일어난 것을 일련의 현상을 말하며, 전체 항문질환의 70~80%를 차지할 만큼 대표적이다. ※치질이 생기는 이유? 항문괄약근 상단 항문샘에서 나오는 기름이 괄약근을 이완시켜 배변을 돕는다. 하지만 오랫 동안 (차가운 곳)자리에 앉아 있을 경우 괄역근이 긴장되어 항문샘이 막히고, 한편 혈액의 순환을 막아 혈관이 늘어나 배변시 피가 나오는 경향이 있다. ※치질에 도움이 되는 음식 쑥갓 다시마 연근 강낭콩 고섬유식과 충분한 수분섭취로 대변을 부드럽게 해 주시고, 특히 수분을 충분히 섭취하는 것이 항문관 점액의 분비를 좋게 할 수도 있습니다. 물 1.괄약근 조으기 -방법- 1)항문 주위.. 더보기

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